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25/06/2017 - 01:12
En el tercer día de concentración, la mañana ha tenido diferentes actividades. En primer lugar, un grupo de jugadores se ha sometido a dos pruebas físicas para valorar la capacidad de salto y la...
24/06/2017 - 02:14
El segundo día en el CAR de Granada se ha dividido en dos actividades, entrenamientos y charlas por la mañana y competición por la tarde. Los jugadores han realizado una sesión de entrenamiento...
23/06/2017 - 00:24
Hoy ha dado comienzo la actividad del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva dedicada a la generación 2000-2001, esta concentración se desarrolla en el Centro de Alto Rendimiento de Granada...
12/06/2017 - 09:55
¿CREES QUE LA SENTADILLA ES EL MEJOR EJERCICIO OPTIMIZAR TUS DESPLAZAMIENTOS? ESTÁS EQUIVOCADO Los desplazamientos a muy alta intensidad como unos contra unos, contraataques, salidas a por un balón...
02/06/2017 - 12:39
Si eres uno de los 56 jugadores seleccionados para participar en la Concentración del Programa Nacional de Tecnificación en Granada, deberías plantearte las siguientes cuestiones… ¿Quieres...
22/05/2017 - 18:34
Hoy estrenamos la categoría de JUEGOS dentro del archivo de ejercicios. Aquí podréis encontrar diferentes propuestas de tareas para incorporar al inicio de vuestros entrenamientos. Esperamos que os...
17/05/2017 - 17:30
Dentro de la sección dedicada al entrenamiento del portero os presentamos un nuevo ejercicio enfocado a mejorar las paradas ante lanzamientos de pivotes.
11/05/2017 - 11:00
SQUAT BÚLGARO: UN EJERCICIO CLAVE PARA PIERNAS ¿Piensas que la sentadilla  tradicional es el mejor ejercicio de piernas? Eso es que aún no conoces la sentadilla búlgara y sus enormes...