04/11/2019 - 22:29
Fácil estrategia que ayudará a que tus jugadores realicen la vuelta a la calma de manera correcta, poniendo foco en su cuerpo y teniendo consciencia del mismo, evitando distracción que impidan una buena ejecución de los ejercicios.
A continuación, Jesús Rivilla, nos explicará La Regla del “Metro y Medio” que aporta mayor eficacia en este momento del entrenamiento.
